師范教育系二級心理輔導站開展健康教育系列講座之二
身體健康與疾病
作者:師范教育系 來源:柳州城市職業學院 發布時間:2019年05月15日 點擊數:

(文:黃麗湖 圖:韋曉敏)為進一步加強同學們的健康知識,提高健康意識,并幫助其建立健康行為和生活方式,預防疾病的發生。師范教育系于2019年5月14日在大學生心理咨詢中心開展“身體健康與疾病”主題講座。此次講座由張妮老師主講,講座的目的是讓學生能認識身體健康的重要性,了解并掌握生理常識,并能夠對其進行自我調適,最終養成健康的生活習慣。

張妮老師給同學們講課

????張妮老師在講座中,與同學們一起討論、學習、分享身體健康知識,并作出青春期心理健康方面的指導。同時為同學們解讀健康的意義、身體健康和心理健康之間的關系,讓同學們能夠樹立正確的健康觀。

同學們認真聽講

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講座過程中,同學們興趣濃厚,積極回答問題,踴躍發言,氣氛活躍。接著張妮老師帶領同學們一起做健康小運動,緩解肩頸疲勞,引導同學們注重身體健康,學會健康生活。

師生一起做健康小運動

大合影

????通過這次講座,同學們不僅掌握了生理健康常識,明白了身心健康的重要性,也增強了積極鍛煉身體,養成健康生活習慣的意識。